Rauskut

Rauskut ovat nuorimpien uimareiden ensimmäinen valmennusryhmä. Rauskuihin tullaan vesirallista.

Rauskut harjoittelevat 2 kertaa viikossa ja opettelevat uinnin perustaitoja. Nuoresta iästä huolimatta ryhmän uimareilla on hyvä tekemisen meininki ja uusia asioita opitaan jokaisessa harjoituksessa. Harjoittelussa painottuu taidon osuus, mutta myös peruskuntoa kehitetään.

Valmentajat

Ryhmän valmennuksesta vastaa Veera Onkela ja Vilma Ruulio sekä Katja Koivu-Pirhonen.

Harjoitusajat

  • Ryhmä Veera:
    • to: Valkea talo klo 18.40-19.30 uinti
    • su: Haagan pelastusasema klo 13-14 sisäliikka ja SYK 14-15 uinti 
  • Ryhmä Vilma
    • Ti: Helsinginkadun Uimahalli klo 18-19 uinti
    • To: Valkea talo klo 17:15-18:00 ulkoilu ja 18-18:45 uinti.

Harjoitusmaksu

Harjoitusmaksu on 270 €.

Yhteydenotot

Riikka Nordström
riikka.nordstrom(at)helsinginuimarit.fi