Hydrobic
Hydrobic on vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa musiikin tahdissa. Tunneilla hyödynnetään veden vastusta, omaa kehoa sekä erilaisia välineitä. Voit itse säädellä tunnin tehoa veden vastusta ja vipuvarsia hyödyntäen. Hydrobic sopii kaikille, joille vesi elementtinä on sopiva. Kaikki hydrobiccaajat ovat Helsingin Uimarien jäseniä.
Helsingin uimareissa toimii kaksi Hydrobic ryhmää:
HU:n Norpat
HU:n Norpat kohottavat kuntoaan tiistaisin Outi Kokko-Ropposen tehokkaassa ohjauksessa hydrobicaten ja nauttien veden vastuksesta.
Ryhmä kokoontuu Kampissa tiistaisin klo 20-21.
Ti 1.2.-19.5. (ei 24.2, 14.4,) yhteensä 14 krt
Hinta: 165€ + 30eur jäsenmaksu vuosi 2022
Metropolian Hydrobic
Hydrobic järjestetään Myllypurossa Metropolian altaassa. Ohjaajana toimii kokenut aikuisten liikunnan ammattilainen Teija Reini.
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 17.40-18.20.
To 3.2.-19.5. (ei 24.2, 14.4,) yhteensä 14 krt
Hinta: 165€ + 30eur jäsenmaksu vuosi 2022
Lisätiedot:
Aikuisten uintitoiminnan vastaava
Noona Taipale
noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi / p. 040-0995015
Ilmoittautumislomake:
