Hydrobic

Hydrobic on vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa musiikin tahdissa. Tunneilla hyödynnetään veden vastusta, omaa kehoa sekä erilaisia välineitä. Voit itse säädellä tunnin tehoa veden vastusta ja vipuvarsia hyödyntäen. Hydrobic sopii kaikille, joille vesi elementtinä on sopiva. Kaikki hydrobiccaajat ovat Helsingin Uimarien jäseniä ja kuuluvat OP Pohjolan aikuisten kuntoliikuntavakuutuksen piiriin.


Helsingin uimareissa toimii kaksi Hydrobic ryhmää:

HU:n Norpat Kampissa

HU:n Norpat kohottavat kuntoaan tiistaisin Outi Kokko-Ropposen tehokkaassa ohjauksessa hydrobicaten ja nauttien veden vastuksesta.

Ryhmä kokoontuu Kampissa tiistaisin klo 20-21.

Metropolian Hydrobic

Hydrobic järjestetään Myllypurossa Metropolian altaassa. Ohjaajana toimii kokenut aikuisten liikunnan ammattilainen Teija Reini.

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 17.40-18.20.

Syksyn 2023 ryhmät:

Seurallamme on käytössä maksutapana myös ePassi (palveluntarjoajan sähköisessä palvelussa). Verkkopalvelusta tulee valita palveluntarjoajaksi Helsingin Uimarit.

Laskun voi maksaa kokonaan tai osittain ePassilla ja loput esimerkiksi nettipankissa.

Aina maksaessasi ePassin verkkopalvelussa laskun kokonaan tai osittain, muista laittaa maksupäivästä ja summasta tieto noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi sillä tieto ei suoraan kulje palvelusta seuralle. Ilman ilmoitusta maksusuoritus ei kirjaudu laskulle ja saat aiheettomia muistutuksia asiasta. 

Katso tarkemmat ohjeet ePassilla maksamisesta alta:

  • Jos käytössäsi on SporttiPassi, toimi maksuasi tehdessäsi seuraavasti:
  • Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla
  • Valitse SporttiPassin verkkomaksut
  • Aloita kirjoittamalla valikkoon Helsingin Uimarit. Kun järjestelmä löytää sen, valitse palveluntarjoaja ja paina “seuraava”
  • Kirjoita summa euroissa
  • Kirjoita palvelunkuvaukseen saamasi laskun viite
  • Paina “Maksa”
  • Säilytä saamasi tekstiviesti kuittina
  • Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi