Hydrobic

Hydrobic on vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa musiikin tahdissa. Tunneilla hyödynnetään veden vastusta, omaa kehoa sekä erilaisia välineitä. Voit itse säädellä tunnin tehoa veden vastusta ja vipuvarsia hyödyntäen. Hydrobic sopii kaikille, joille vesi elementtinä on sopiva. 

Kaikki hydrobiccaajat ovat Helsingin Uimarien jäseniä ja kuuluvat OP Pohjolan aikuisten kuntoliikuntavakuutuksen piiriin.

Kurssitoiminnan peruutusehdot voit luke täältä


Helsingin uimareissa toimii kaksi Hydrobic ryhmää:

HU:n Norpat Kampissa

HU:n Norpat kohottavat kuntoaan tiistaisin Outi Kokko-Ropposen tehokkaassa ohjauksessa hydrobicaten ja nauttien veden vastuksesta.

Metropolian Hydrobic

Hydrobic järjestetään Myllypurossa Metropolian altaassa. Ohjaajana toimii kokenut aikuisten liikunnan ammattilainen Teija Reini.

Kevään 2025 ryhmät:

Hydrobic - Kamppi 7.1.-20.5.2025

Hydrobic - Metropolia 9.1.-15.5.2025

Ilmoittautuminen:

Seurallamme on käytössä maksutapana myös ePassi sekä Edenred OTETTU KÄYTTÖÖN 20.1. (palveluntarjoajien sähköisissä palveluissa). Mobiilipalvelusta tulee valita palveluntarjoajaksi Helsingin Uimarit.

Laskun voi maksaa kokonaan tai osittain ePassilla/Edenredillä ja loput esimerkiksi nettipankissa (huomioithan ettei Edenredillä saa maksaa jäsenmaksua). 

Aina maksaessasi ePassin taikka Edenredin mobiilipalvelussa laskun kokonaan tai osittain, muista laittaa maksupäivästä ja summasta tieto noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi sillä tieto ei kulje suoraan palvelusta seuralle. Ilman ilmoitusta maksusuoritus ei kirjaudu laskulle ja saat aiheettomia muistutuksia asiasta. 

Katso tarkemmat ohjeet ePassilla maksamisesta alta:

  • Jos käytössäsi on SporttiPassi, toimi maksuasi tehdessäsi seuraavasti:
  • Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi epassi- mobiilisovelluksessa
  • Valitse Liikunta
  • Aloita kirjoittamalla valikkoon Helsingin Uimarit. Kun järjestelmä löytää sen, valitse palveluntarjoaja ja paina “seuraava”
  • Kirjoita summa euroissa
  • Paina “Maksa”
  • Säilytä saamasi tekstiviesti kuittina
  • Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi

Katso tarkemmat ohjeet Edenredillä maksamisesta alta:

  • Valitse Edenred Pay mobiilisovelluksen etusivulta edun, jolla haluat maksaa.
  • Aloita maksamisen klikkaamalla Tee maksu.
  • Etsi Helsingin Uimarit hausta nimen perusteella.
  • Syötä summa, kirjoita viestikenttään laskun viite ja vahvista maksu.
  • Ota maksun kuitista kuvakaappaus ja lähetä se sähköpostitse osoitteeseen noona.taipale(a)helsinginuimarit.fi 
    (Edenred Pay -mobiilimaksukuitti sisältää: 1. Kuitin numero 2. Yrityksesi nimi, päivämäärä ja kellonaika 3. Viesti 3. Maksettu summa)