Kilpa 3
Kilpa 3 ryhmässä harjoittelee pääasiassa 12-13-vuotiaita uimareita viidesti viikossa. Ryhmän toiminta on tavoitteellista ja oman ikäluokkansa huipulle tähtäävää. Kilpa 3 kilpailee säännöllisesti sekä seuran omissa että kansallisissa kilpailuissa, kauden pääkilpailuinaan joko Rollot tai Ikäkausimestaruusuinnit.
Harjoitteluun sisältyy lihas- ja peruskunnon kehittämistä sekä lajitaitojen ja liikkunnallisten perustaitojen hiomista. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu tunnin sisä- tai ulkoliikunta uinnin lisäksi.
Vastuuvalmentaja: Noona Taipale
Valmentaja: Niko Blankenstein
Harjoitusmaksu: 540€
Harjoitusvuorot
| Päivä | Aika | Paikka |
|---|---|---|
| Maanantai | 18-20.30 | Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan Metsätie 6) |
| Tiistai | 17.15-20 | Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan Metsätie 6) |
| Perjantai | 18.10-20.30 | Malmin Uimahalli (Pekanraitti 14) |
| Lauantai | 10.45-13 | Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan Metsätie 6) |
Sunnuntai (kultaiset) | 11.00-13.30 | Mäkelänrinteen uimahalli (Mäkelänkatu 49) |