Nemot, 2011-2013 synt.

Nemot on ag15-sarjan taitouintijoukkue 2011-2013-syntyneille uimareille. Joukkueessa ui kaudella 2025-2026 neljätoista motivoituneesti harjoittelevaa uimaria. Joukkue harjoittelee kolme kertaa viikossa ja lisäksi kauden aikana on ylimääräisiä harjoituksia sekä leirejä. Nemot kilpailevat youth-sarjan combo-ohjelmalla, jonka lisäksi osalla joukkueen uimareista on yksilöohjelma. 

Joukkueen harjoituksissa on tavoitteena kehittyä taitouimarina, oppia harjoittelemaan tavoitteellisesti ja luoda samalla hyvää joukkuehenkeä! Lisäksi keskeisessä roolissa on urheilullisiin elämäntapoihin kasvaminen.

Vastuuvalmentaja: Sofia Mähönen 

Valmentaja: Eerika Sänkiaho

Tiedustelut: heidi.tuominen(a)helsinginuimarit.fi

Harjoitusmaksu: 

Nemojen pelisäännöt 2025-2026:

1. Kohdellaan kaikkia tasa-arvoisesti

2. Ei syrjitä ketään

3. Jokainen tekee parhaansa treeneissä

4. Ei syytetä ketään häviöstä

5. Ei tulla toistuvasti myöhässä treeneihin

6. Pitää pystyä treenaamaan jokaisen kanssa

7. Ei syödä liikaa luumuja ennen treenejä

8. Pidetään yllä positiivinen treenifiilis