Meritähdet, 2005-2007 synt.
Meritähdet on Fina Jr-joukkue 2005-2007-syntyneille, jossa harjoittelee tällä hetkellä kuusi motivoitunutta ja kokenutta uimaria. Joukkue harjoittelee tavoitteellisesti 5-7 kertaa viikossa ja kauden aikana on lisäksi ylimääräisiä harjoituksia sekä leirejä. Viikkoharjoitteluun sisältyy kuntosaliharjoittelua lajiharjoitusten ohella. Meritähdet kilpailevat kaudella 2022-2023 juniorsarjassa combo-ohjelmalla. Lisäksi osa joukkueen uimareista ui myös yksilöohjelmia.
Treeneissä tehdään aina omaa parasta, muiden kannustamista ja hauskanpitoa unohtamatta! Lisäksi keskeistä on urheilullisiin elämäntapoihin kasvaminen ja tavoitteellinen harjoittelu. Meritähdissä tärkeää on niin yksilö- kuin joukkuetavoitteidenkin saavuttaminen kauden aikana!
Kiinnostaako taitouinti Meritähdissä? Otamme joukkueeseen uusia uimareita, joilla on vahva lajitausta taitouinnista tai esimerkiksi kilpauinnista, uimahypyistä tai voimistelusta. Mikäli olet kiinnostunut harjoittelusta Meritähdistä, ota yhteyttä niin sovitaan kokeilukerrasta!
Vastuuvalmentaja: Heidi Tuominen
Valmentaja: Tiia Rautavesi
Fysiikkavalmentaja: Tatu Torppa (fysioterapeutti, AMK) sekä projektin sparraajana Jari Nordblom
Uimarit: Aino, Iitu, Laura, Saana, Sofia ja Tyyne.
Tiedustelut: heidi.tuominen@helsinginuimarit.fi
Mertsien pelisäännöt 2022-2023
- Keskitytään omaan tekemiseen.
- Pyritään tulemaan ajoissa paikalle.
- Tehdään omaa parasta ja täysillä!
- Otetaan aina tarvittavat tavarat mukaan.
- Kaikki tsemppaa kaikkia!
Kevään 2023 tapahtumia:
22.-26.2. kotihallileiri, Helsinki
25.3. KuUS Kuohu -kilpailut, Kuopio
31.3.-2.4. Cetus Games, Espoo
19.-21.5. Cetus Cup, Espoo
9.-10.6. NSM/SM -kilpailut, Helsinki
