Meritähdet, junior

Meritähdet on juniorjoukkue 2010- ja aiemmin syntyneille, jossa harjoittelee tällä hetkellä yhdeksän motivoitunutta ja kokenutta uimaria. Joukkue harjoittelee tavoitteellisesti 5-7 kertaa viikossa ja kauden aikana on lisäksi ylimääräisiä harjoituksia sekä leirejä. Viikkoharjoitteluun sisältyy kuntosaliharjoittelua lajiharjoitusten ohella.

Meritähdet kilpailevat kaudella 2025-2026 juniorsarjan joukkueohjelmalla. Lisäksi osa joukkueen uimareista ui yksilöohjelmaa.

Treeneissä tehdään aina omaa parasta, muiden kannustamista ja hauskanpitoa unohtamatta! Lisäksi keskeistä on urheilullisiin elämäntapoihin kasvaminen ja tavoitteellinen harjoittelu. Meritähdissä tärkeää on niin yksilö- kuin joukkuetavoitteidenkin saavuttaminen kauden aikana!

Vastuuvalmentaja: Heidi Tuominen

Valmentaja: Tiia Rautavesi

Fysiikkavalmentaja: Tatu Torppa (fysioterapeutti, AMK) sekä projektin sparraajana Jari Nordblom

Tiedustelut: heidi.tuominen(a)helsinginuimarit.fi

Harjoitusmaksu:

Meritähdet, 2010 ja aiemmin synt.